Главная / Измени походку, чтобы улучшить настроение

Измени походку, чтобы улучшить настроение

Опубликовано Мир науки и техники в 4 Ноябрь, 2014 - 13:29.

Измени походку, чтобы улучшить настроение

То, как мы ходим, влияет на наше настроение!

Николас Трое из Университета "Квинс" (Онтарио, Канада) утверждает, что наше расположение духа влияет на то, как мы ходим. В частности, люди в состоянии депрессии передвигаются совсем не так, как счастливые люди, сообщают новости науки и техники. В своем последнем исследовании ученый показал, что зависимость между походкой и расположением духа действует и в оборотную сторону.

Ученый вызвал у участников эксперимента положительные или отрицательные эмоции, читая им перечень слов, которые передают соответствующие эмоции (например, "радость", "счастье", "тревога", "страх"), а потом предложил пройтись на беговой дорожке, подсоединенной к датчикам, которые фиксировали тип походки, характерный для веселого или плохого расположения духа. После этого экспериментатор посоветовал изменить тип походки и не обращать внимания на собственное настроение. Когда "грустные" участники эксперимента прошлись "веселой" походкой, а веселые - "грустной", Трое велел им вспомнить несколько слов, которые ассоциируются с их эмоциями. Как оказалось, походка изменила расположение духа участников эксперимента: "грустные" вспомнили больше положительных слов, а "веселые" - отрицательных.

Таким образом, если вам на душе невесело, то по дороге на работу/учебу или домой имитируйте веселый тип походки, и ваше настроение улучшится. К этому совету стоит прислушаться и студентам. Ведь всем известно, какие проблемы могут возникнуть в процессе написания дипломной работы. Хотя в этом случае лучше обратиться к специалистам, которые окажут квалифицированную помощь. Например, на сайте dip24.ru можно заказать такую услугу, как написание дипломов на заказ или помощь студентам дистанционного обучения.

Если вас заинтересовала данная новость, рекомендуем прочитать:

Теги: , ,

Читайте нас тут


Наш RSS В Контакте [info]

Фото обзоры

Рейтинг@Mail.ru